Project Description

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung ist die Basis aller asiatischen Kampfkunststile. Sich behaupten zu können, ist der Schlüssel zum Erfolg in allen Lebenslagen.

Selbstverteidigung ist die Basis aller asiatischen Kampfkunststile. Sich behaupten zu können, ist der Schlüssel zum Erfolg in allen Lebenslagen.

Das Selbstverteidigungs-Training beinhaltet neben den Schlag- und Abwehrtechniken auch die Auseinandersetzung mit rhetorischen Elementen in der geschlechtsspezifischen Kommunikation.

Im Selbstverteidigungskurs werden praktische Techniken und Übungen aus dem Bereich des Kampfsports genutzt, damit die eigenen Stärken und Schwächen bewusst werden, um neue erfolgreiche Verhaltensmuster zu erlernen.