ACTIVE CITY DAY – 19.10.2019 – Asiansportscenter Bad Windsheim

Lange darauf gewartet – nun ist es soweit, am 19. Oktober 2019 

haben wir von 15.00 bis 22.00 Uhr unsere Türen geöffnet.

Wir bieten zum Jubiläum (30 Jahre Moo Duk Kwan e.V.) einen ganz besonderen Tag an.

“ACTIVE CITY DAY “

Jeder kann mitmachen

Jeder ist für einen unserer Sportarten geeignet

“Selbstverteidigung und körperliche Fitness ist wichtiger denn je”

  • Stress im Alltag – Ärger im Büro – ….

Wir bieten für jeden etwas an:

• Taekwondo für Jedermann

• Hap Ki Do – SEBSTVERTEIDIGUNG

• Athletic-Functional Training

• HiiT Tabata Training

• Fitness Boxing

• Core Training

• Yoga

ZEITPLAN:

15:20 bis 15:20     Taekwondo

15:30 bis 15:50     Hap Ki Do – Selbstverteidiung

16:00 bis 16:20     HiiT Tabata

16:30 bis 16:50     Functional Training

17:00 bis 17:20     Core Training

17:30 bis 17:50     Fitness Boxing

18:00 bis 18:20    Yoga

18:30 bis 18:50     Taekwondo

19:00 bis 19:20     Hap Ki Do – Selbstverteidiung

19:30 bis 19:50     HiiT Tabata

20:00 bis 20:20     Functional Training

20:30 bis 20:50     Core Training

21:00 bis 21:20     Fitness Boxing

21:30 bis 22:00    Yoga

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