Lange darauf gewartet – nun ist es soweit, am 19. Oktober 2019
haben wir von 15.00 bis 22.00 Uhr unsere Türen geöffnet.
Wir bieten zum Jubiläum (30 Jahre Moo Duk Kwan e.V.) einen ganz besonderen Tag an.
„ACTIVE CITY DAY „
Jeder kann mitmachen
Jeder ist für einen unserer Sportarten geeignet
„Selbstverteidigung und körperliche Fitness ist wichtiger denn je“
- Stress im Alltag – Ärger im Büro – ….
Wir bieten für jeden etwas an:
• Taekwondo für Jedermann
• Hap Ki Do – SEBSTVERTEIDIGUNG
• Athletic-Functional Training
• HiiT Tabata Training
• Fitness Boxing
• Core Training
• Yoga
ZEITPLAN:
15:20 bis 15:20 Taekwondo
15:30 bis 15:50 Hap Ki Do – Selbstverteidiung
16:00 bis 16:20 HiiT Tabata
16:30 bis 16:50 Functional Training
17:00 bis 17:20 Core Training
17:30 bis 17:50 Fitness Boxing
18:00 bis 18:20 Yoga
18:30 bis 18:50 Taekwondo
19:00 bis 19:20 Hap Ki Do – Selbstverteidiung
19:30 bis 19:50 HiiT Tabata
20:00 bis 20:20 Functional Training
20:30 bis 20:50 Core Training
21:00 bis 21:20 Fitness Boxing
21:30 bis 22:00 Yoga
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